새해를 맞이하여 다이어트 하시는 분들 많으실텐데요. 그럴 때 연예인들의 다이어트 전후 자극 사진이 큰 도움이 될 수 있다. 많은 유명인들이 엄청난 체중 감량으로 헤드라인을 장식했습니다. 그 중에 개그맨 김신영이 있지 않을까. 전체적으로 그는 34kg을 감량했고 여전히 유지하고 있습니다. 얼마 전 김신영은 TV 프로그램 ‘사라진 새’에 출연했다. 그는 다이어트를 결심한 이유 중 하나로 코골이와 무호흡증을 꼽았다.
병원에서 의사가 그에게 10년 후에 무엇을 할 것인지 물었을 때 그는 재갈을 물릴 것이라고 대답했고 의사는 죽을 수도 있다는 대답을 들었습니다. 사실 수면무호흡증이 사망에 이를 수도 있는 위험한 질병이라는 것을 알면서도 그 의지를 바꾸기는 쉽지 않아 보인다. 그래서 오늘 포스팅에서는 김신영이 34kg을 감량할 수 있었던 수면무호흡증과 양압기 치료에 대해 알아보도록 하겠습니다.
수면무호흡증이란 이름에서 알 수 있듯이 수면 중에 호흡이 멈추는 증상을 말합니다. 증상에 따라 폐쇄형, 중추형, 혼합형으로 나눌 수 있다. 대부분 폐쇄성수면무호흡증후군 증상을 보였다. 폐쇄성이란 수면 중에 기도를 둘러싼 근육이 늘어나 상부 기도가 좁아지고 무호흡을 유발하는 상태입니다. 이러한 현상을 통해 혈중 산소포화도가 낮아지고 뇌진탕으로 잠에서 깨는 경우가 많다. 반면 중추형은 심부전과 호흡기 질환 환자에서 주로 보인다. 이것은 수면 중에 모든 호흡 노력이 중단될 때 호흡이 중단됨을 의미합니다. 즉 폐쇄성 환자는 흉부와 위가 호흡노력을 보이는 반면, 중추성 환자는 호흡노력이 없다. 질병을 진단하려면 수면다원검사가 필요합니다. 1박 2일 동안 몸에 센서를 부착한 채 잠을 자면서 하는 테스트입니다. 따라서 무호흡과 저호흡이 10초 이상 지속되거나 1시간 이내에 5회 이상 반복되면 치료가 필요한 것으로 판단하였다. 깨어 있는 것은 전반적인 수면 패턴을 방해하므로 항상 피곤하고 낮 동안 더 많은 주간 졸림을 경험합니다. 그러나 이러한 각성을 느끼지 못하는 사람들이 많기 때문에 질병을 간과하는 경우가 많다. 그러나 수면 무호흡증이 있는 사람의 약 절반은 고혈압이 있습니다. 수면 무호흡증은 고혈압과 밀접한 관련이 있으며 특히 밤에 고혈압을 일으키는 주요 원인입니다. 또한 심장 마비의 위험이 두 배 이상 높다고 합니다. 또한 수면 중 무호흡으로 인한 저산소증은 다양한 심혈관 질환을 유발할 수도 있습니다. 약 절반의 환자에서 야간 부정맥이 나타납니다. 수면 무호흡증은 다른 질병의 발병 가능성을 높일 수 있기 때문에 중증 환자의 사망률은 일반 인구의 약 두 배에 달한다고 합니다. 지속적인 기도 양압으로 무호흡증을 치료합시다. CPAP 요법은 미국 수면 의학 아카데미에서 권장하는 치료 표준입니다. 소형 라디오처럼 생긴 CPAP는 마스크, 필터, 가습기, 호스 등 다양한 소모품과 함께 사용됩니다. 마스크를 통해 숨을 들이쉴 때 공기압을 주입하여 막힌 기도를 열어주는 작용을 합니다. 매일 착용하면 수면 무호흡증을 정상화할 수 있습니다. 그러나 착용하지 않으면 무호흡 증상이 지속됩니다. 따라서 지속적인 양압기 사용 시에는 수면클리닉에 내원하여 양압기 처방 확인을 받는 것이 필요하다. 사람마다 다른 맞춤 공기압이 필요하기 때문입니다. 또한 같은 사람이라도 수면 자세와 수면 단계에 따라 적절한 압력이 다를 수 있습니다. 따라서 양압 요법에서는 개인에게 적합한 압력을 찾는 것이 중요합니다. 수면무호흡증을 확인할 수 있는 수면다원검사와 마찬가지로 기도양압기기를 착용한 후 검사를 반복한다. 테스트 중에 수면 기술자가 압력을 조정하고 기록했습니다. 이러한 기록을 바탕으로 의료진은 판독값을 다시 확인하고 적절한 압력을 결정합니다. 양압 요법에 사용되는 장치는 기압에 따라 분류할 수 있습니다. 흡기량과 호기량이 같은 경우 정압형, 흡기가 호기량보다 큰 경우 더블형, 흡기와 호기압이 일정하지 않은 경우 자동형이 사용된다. 양압은 대부분의 사람들이 선택하는 방법이며 사용할 때 가장 높은 성공률을 보입니다. 일정한 압력으로 기도를 여는 방법으로 비용이 가장 저렴합니다. 수면무호흡증 환자는 주변에서 코를 많이 골거나 낮에 늘 피곤하다는 말을 들어본 적이 있을 텐데, 주변에서 자다가 코를 골면 숨이 멈춘다고 하면 병원에 가서 검사를 받는 것이 좋다. 수락하고 치료를 시작하도록 조언하십시오. 이 센터에서는 미국 수면 전문의 시험에 합격한 수면 관련 의료진이 전과정 양압호흡 치료를 책임지고 있습니다. 70,000개 이상의 임상 경험. 온라인상담(신청) 전화상담(예약)